有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！
　　至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！
　　如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，镊子批发，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
　　正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到大。
　　6个不正确的刷牙方式
　　一、冷水刷牙
　　冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
　　牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的温度为37℃左右。
　　二、用力刷牙
　　刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
　　三、横向刷牙
　　横向刷牙：无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，兰溪镊子，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
洗牙一次，彻底清洁口腔内垢
　　即使你每天勤劳地刷牙，依然会有食物残留物附着在牙齿缝隙间，导致牙齿美白成了难题。洗牙，可以除掉口腔内菌斑和残留物，为牙齿美白打下良好的基础。
　　研磨橘皮，掺入牙膏
　　橘皮有抗菌美白作用，将新鲜的橘皮晒干，花点儿时间研磨，每天刷牙时取少许掺入牙膏中，不但美白牙齿，还能满口留香。
　　随身携带漱口水，拒绝牙菌斑
　　饭后漱口，可以抑制牙齿表面牙菌斑的形成，漱口后30分钟内禁止进食，让漱口水中的麝香草粉、薄荷醇等成分发挥作用，促进牙齿美白。
古代没有牙刷牙膏，更没有牙医。但研究发现，古代人患口腔疾病的概率要小得多。这是为什么呢？归根结底，镊子厂家，原因还是出在现代人生活习惯和饮食习惯上面。
有研究表明，古代人没有牙刷、牙膏，更甭提牙科医生了，但现代人患牙龈疾病的要多得多。
　　来自伦敦国王学院的francishuge教授团队通过研究303名距今约1600-1800年前（公元200-400年）死亡的英国成年人的头盖骨发现，他们中患有严重牙周炎的人仅有5%而已。这与当今英国成年人中牙周炎的患病率15-30%比起来，只不过是小巫见大巫。
　　被用于研究的头盖骨属于当今英国人的始祖盎格鲁-撒克逊族，出土于英格兰南部的庞德墓地，并由英国自然史博物馆收藏。
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