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   狭叶薰衣草，又名薰衣草、真薰衣草、英国薰衣草，是唇形科，薰衣草属的一种灌木。原产于地中海地区的西部，主要产于西班牙北部的山脉与比利牛斯山脉。
    薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹，平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕，舒缓压力，松弛神经，帮助入眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
    薰衣草易栽培，喜阳光、耐热、耐旱、极耐寒、耐瘠薄、抗盐碱，栽培的场所需日照充足，通风良好。播种到开花（或采收）所需的时间:18～20周。熏衣草宜用大型容器栽培。但盆栽时为预防过湿可选用陶盆或较小的塑料盆，不宜使用大盆，除非已生长到相当的大小。
狭叶薰衣草具有强烈的香味。叶为常绿性，叶长2－6厘米，叶宽0.4－0.6厘米。花色为粉紫色（薰衣草色），花序为穗状花序，着生在枝条顶端，花序长2－8厘米，花序下有一枝细长且无叶的茎，茎长10－30厘米。
     狭叶薰衣草虽然被称为英国薰衣草，不过并不是英国原产的植物。以前认为薰衣草（lavandulaofficinalis）与狭叶薰衣草是两种不同的植物，新的研究则认为两者是同一种植物，而将薰衣草的学名lavandulaofficinalis处理为狭叶薰衣草的同种异名。
这是常见的观赏植物。它鲜艳的花色、香味和需水量低的存活能力，使它成为受欢迎的植物。它在常湿环境中不易成长。它相当耐寒.
除了作为观赏植物外，它的花和叶也能作为中草药，可制成薰衣草精油或草本茶（香草茶，herbaltea）。它的花也能作为药膳，一般都和法国香草混合，称为herbes de provence。
    薰衣草精油，以基底油（carrieroil）稀释后，通常用来作为按摩疗法的弛缓剂（relaxant）。家庭用的包括化妆品、装有薰衣草花或精油的香薰眼枕、沐浴香薰油等，都是用来使人放松的产品。

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周飞
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