篮球架个人安装方法：
【地埋式篮球架安装解说】
地埋式篮球架安装说明
（1）挖坑要求：长70cm*宽70cm*深80cm；待篮球架安装后混凝土填实。
（2） 篮球架边缘距篮球场端线60cm。
（3） 篮板、篮球架、篮圈三点用四条m12*60的螺丝固定，钢化玻璃篮板的支点安装一定要保证篮板受力均匀，以免由于受力不均而导致篮板破裂。
（4）
a.篮球架立柱安装完毕等混凝土上号达到   ***坚固状态（大约4天）后再安装篮板。
b.也可把篮板、篮圈安装完毕后再埋球架。
注意：必须找合适的绳索之类物品固定好篮球架立柱或合适的支撑物固定篮球架立柱，以免因为球架立柱不平衡而导致安装角度不合适。
注意：安装时要保持篮板的平衡，以免发生由于不平衡而导致篮板破裂。
健身途径是指在一系列健身器械上完结各种健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参与，归于群众趣味健身比赛项目。
　　为了实施全民健身计划，推动城乡居民健身活动的展开，在全国许多社区、公园内建造了很多的'全民室外健身器材'。有数据显现，至2010年5月底，已投入体育彩票公益金6.4亿多元，赞助、带动、引导各地建造'全民室外健身器材'超过了15万条，这些室外健身器材的遍及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。
　　常用体育健身途径
　　蹬力器
　　仰卧起坐渠道
　　压腿训练器
　　单杠
　　转体训练器
　　旋风轮
　　上肢牵引器
　　三人转腰器等。
塑胶跑道：塑胶跑道施工在沥青或水泥基础上，基础做法与道路施工大致相同。基础表面平整度要求较高，以保证塑胶面层厚度一致，弹性均匀，对基础的质量要求如下：坡度：横向<1%(弯道8‰、直道5‰、半圆区5‰)，纵向<1‰，跳高区<0.4%，表面应平坦光滑、排水畅通。平整度：平整度合格率在95%以上，3米直尺误差3mm。定位： 为准确施工及画线需要，应用牢固鲜明标志物标出跑道场地的四个半圆切线点和两个圆心。排水：排水系统在大雨后二小时必需排出积水。在冰冻地区，沥青层与碎石层之间加一层土工布缓冲层。沿排水沟槽的基础应做特殊防水处理。强度和稳定性：基础应具有一定的强度和稳定性，表面均匀坚实、无裂缝，无烂边，接缝平直光滑。垫层压实，密实度大于95%，在中型碾压机压过后，无显著轮迹、浮土松散、波浪等现象。

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