怀孕前饮食的注意事项：1、避免吃腌制食品;这类食品虽然美味，但内含亚硝suan盐、苯丙芘等，对身体很不利。2、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起liu产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。
月嫂
月嫂的工作职责：不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按mo、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按mo、指导产fu科学哺乳、协助产妇做bao健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。
月嫂
如何挑选好的月嫂：选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或事故责任等;付费时索要正规fa票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、照片等证件，雇主必须验看这些证件。看月嫂的身份证，并要求提供复印件。可通过打听口碑如何，看是否曾带过月子里的孩子，是否有育儿经验，看生活习惯是否科学，最重要的是否讲究个人卫生。
月嫂
如何挑选好的月嫂：健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些bing菌，在护理宝宝时，甚至是为宝宝喂食，都很有可能把自身携带的bing菌传染给体质较弱的宝宝和刚经历分娩身体未完全恢复的新妈妈。正规的月嫂一般须进行一个全面的身体检查，包括yi肝两对半、肝功能、胸部x检查、fu科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。但是月嫂的健康证件一般是一年你体检，时间比较长，建议可以和月嫂协商在上岗前重新找个yi院体检，可以避免因为有健康证而不健康的情况发生。
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