昆明市盘龙区鹤湾养老院，占地20亩，现有床位160张，2011年经昆明市民政局批准设立，是一家别墅式养老机构。地处云南昆明，坐落在盘龙区沣源路边，属昆明世博园板块。院内花香四溢，小桥流水，空气清新...毗邻昆明多个风景名胜区，金殿、世博园、野生动物园、黑龙潭公园，瀑布公园，植物园，门口235路公交车直达翠湖公园，距离昆明北市区公交车枢纽站1.5公里，交通便利，四通八达。
【鹤湾颐年院大门】
84岁高龄的刘老师来为老人们讲解经络保健和按摩知识
老年人如何正确吃粗粮
老年人容易发生便秘，糖脂代谢异常，患心血管疾病的危险性也会增加，所以适量吃粗粮对老年人有益。建议老年人每天能吃到100g(2两)粗粮或全谷类食物。
后，由于老年人咀嚼功能会有所下降，所以建议老年人选择蒸、煮、炖等方式烹调粗粮和其它食物，做到健康吃粗粮，享受健康的老年生活。
粗粮过量对老年人的危害很多老年朋友都听说粗粮好，殊不知粗粮过量危害也是很大的。粗粮摄入过量可影响老年人的消化吸收，本来老年朋友们的消化吸收功能就比年轻人低，粗粮吃多了影响更大，老年人粗粮摄入过量还会影响某些矿物质的吸收，比如说钾、钙等，另外粗粮摄入过量还会导致便秘，所以吃粗粮—定要适量。
【鹤湾颐年院充满家庭气息的植物小廊】
昆明鹤湾养老院常年接收云南本地及全国各地来云南养老及旅游的老人。公馆内花香四溢，小桥流水，绿叶葱葱，空气清新，是您养老的绝好去处。
昆明市盘龙区鹤湾颐年院全体员工真诚欢迎您的光临！
祝普天下的爷爷奶奶、爸爸妈妈福如东海，寿比南山
【昆明鹤湾颐年院服务】配套设施有：医务室、康复中心、文化活动中心、健身娱乐中心。使入住老人身心爽畅，彻底放松，全情体味休闲、养老、神思昆明的美妙意境。整个院区环境优美、温馨、舒适,养老院到【昆明鹤湾颐年院服务】
昆明市盘龙区鹤湾颐年院
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