维生素青汁的维生素明显比其他蔬菜更丰富。一般煮食蔬菜在调整加工时，蔬菜的营养素会因此而流失，人体的摄取量也因此相对减少。另外，蔬菜的营养价值也因季节而变化，例如夏天菠菜的维生素c比冬天少了2/3，胡萝卜素也少了1/3，但生榨青汁的原料全部采用在冬季营养价高的蔬菜，大量收割、加工，生产期便在11月至3月。
相信很多朋友对青汁已经不再陌生了，如今越来越多的人开始接触这个被传的神乎其神的物种！对于其神奇的功效，很多小伙伴都表示很不可思议，青汁怎么喝，今天，我们就来聊一聊关于青汁减肥！
　　为什么日本人喜欢青汁?
大家应该有了解，青汁原产于日本，青汁有什么功效，日本瓜果蔬菜产量少且价格昂贵。为此，上海青汁，以补充日常饮食生活中的蔬菜不足为基本概念的青汁逐渐诞生、普及，到现在已被广泛认知、饮用。许多日本妈妈会花心思地在烤面包时加入青汁粉，这样做出的面包颜色可爱受孩子们喜欢并而变得更加营养健康。
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