教学特色
1、系统专业理论疏导,爵士舞基本功,成品舞零基础培训,专业考前辅导,爵士舞(1—2级)考级的十支成品舞组合,表演组合,教学法,现场模拟授课,现场即兴发挥训练,舞蹈的表情认知及训练,肢体的协调性训练,体能训练。
2、小班授课“0”基础教学,让完全没有接触过舞蹈的学员轻松掌握。
3、密集训练,亲授老师上课必备技能技巧。
4、推荐工作机会,好学员可留校任教。
5、上课地点:天津市西雅舞蹈艺术培训机构
招生对象及报考条件:
1、想考专业舞蹈教师证,想在幼儿园,中小学当舞蹈老师,及想在舞蹈室,健身房当教练或开馆授课的人群
2、“0”基础或零散学过,想系统全面学扎实基本功的人群
3、想精修爵士舞技能,作为表演比赛个人才艺特长的人群
4、想通过系统专业学改善体能的人群
5、想提升气质,改善体形,希望更具自信,魅力的女性
6、目前是教练老师,但缺乏系统专业的理论知识
爵士舞视频:
西雅爵士舞小课堂:
爵士舞初学者应该注意哪几点
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,属于外放性舞蹈。对于零基础的初学者来说,
爵士舞是一种入门相对简单的舞蹈,但是想学好也没有那么容易。那么初学爵士舞的你们,需要注意哪几点呢?
1、心肺耐力
爵士舞的动作组合之间的休息时间其实是很短的。如果你的心肺耐力比较好,在多次重复动作组合后,还能继续保持下去,就不会出现过早疲劳。这是非常有利于学舞蹈的。
2、肌肉耐力
爵士舞中有很多迅速发力的动作,需要基本的肌肉力量。想要学好舞蹈通常需要重复训练某一动作,所以对肌肉耐力的要求会很高。平时可以通过练瑜伽来增强肌肉耐力。
3、柔软度
身体的柔软度是跳好舞的基础。在进行暖身的伸展运动时,要注意不要拉伤肌肉,zui好用静态方式做伸展运动,这样比较安全。
4、身体组合
爵士舞者外表看上去会很有肌肉感,但实际上身体的脂肪量很少。强健的肌肉,会使舞者展现动作时更有力量,脂肪较低也可为舞者减轻不必要的体重,让步伐动作更加轻盈。
5、协调性
爵士舞需要身体不同的部位同时以不同的节奏舞动,特别考验身体的协调能力。初学者可以尝试把身体不同部位的动作分开练,熟练后在组合练。
6、灵巧度
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来更加出色的完成舞蹈。所以舞者的动作必须灵巧熟练,跳舞的时候角度需要准确迅速。
7、平衡力
动态的平衡能力在爵士舞中很重要,舞者必须对舞步的重心转移很清晰,另外要技巧地借助目光去做定-位,协助转身时能更好的掌握平衡。
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