01、尊重叛逆的孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
02、换位思考
家长也是经历过孩提时期，尤其青春期叛逆期的感受犹在，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不防换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
03、忌从学xi入题
同孩子交流，家长不要老以学xi成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
04、稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
面对女孩迫切渴望独立的愿望，很多父母会表现出不屑的态度，甚至依仗长辈的权威去压制孩子，这种做法是不对的。女孩有独立愿望，说明她非常渴望长大，父母要做女孩成长的“导师”，要站在女孩的背后给她正确的引导和支持，而不是拿家长的架子来压制她。
青春期有叛逆心理的女孩，对于父母的权威难免会多一份抵抗之心。所以，当女孩在争取自己的独立愿望时，家长不要动不动就以各种理由打压她，因为这样做很容易激起她的叛逆之心；相反，退一步做女孩的“导师”，帮助她出谋划策，让她去实现自己的独立愿望，她会对你感激不尽。
当孩子进入到青春期，他们由儿童向成年人过渡，开始有了自我的意识，对于父母强加给他的意愿，就开始出现了逆反心理，而每当这个时候，就是父母对如何教育青春期孩子最为头疼的时候，既然对于孩子的这些逆反心理，只要父母注意到以下几点，完全是可以缓解的。下面问渠心理网就来为家长如何缓解孩子的逆反心理，提出以下几个方法：
1.尊重孩子
千万不要去忽略孩子的意见！不要过度表现出对事情了若指掌或经验老道的样子，对孩子的反对意见，表现出不在乎或不重视，这会激怒孩子。应该鼓励他们表达自己的意见，尤其是将内心的感觉表达出来，然后给予完全的重视和关心。让别人觉得他的反对意见是很独特的见解，让他们知道他们的确与众不同。
2.注意语言
3.委婉的纠正孩子的错误
4.学会聆听
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