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高青成人街舞院校,齐舞堂展现你的美

2018/6/23 21:51:26发布77次查看
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街舞以动作为标准,街舞舞者分两大类:街舞一般可以分为两种,一种是个人的技
巧街舞。个人技巧街舞是zui早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面
,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧,观赏性比较高的
街舞表演。另外一种就是集体街舞,是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,
跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
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成人街舞的优势
跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到
ji致。街舞的动作优美随意,zui吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经
常练xi还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有1定的shou身gong效,
一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经
典舞蹈之一,是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人,做一个对社会
有贡献的人。

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