高青成人街舞
街舞以动作为标准，街舞舞者分两大类：街舞一般可以分为两种，一种是个人的技
巧街舞。个人技巧街舞是zui早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面
，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的
街舞表演。另外一种就是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，
跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
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成人街舞的优势
跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到
ji致。街舞的动作优美随意，zui吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经
常练xi还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有1定的shou身gong效，
一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经
典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会
有贡献的人。
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