笋丝炒肉饭做法
1.把竹笋、青椒切成丝状，留备用。
2.葱和辣椒分别切段、切丝，中原区套餐外卖，蒜头也切成丝备用。
3.切好的猪肉丝倒入腌料中拌匀所有材料，套餐外卖哪家实惠，大概腌10分钟左右。
4.热锅，加入适量的油，将做法3的腌肉丝过油一遍，捞起来在碗中。
5.将做法4中锅中油倒掉留一部分，将做法2的材料炒至出香味，将入做法1和做法4的所有材料和调料快速炒均匀，结束时加入太白粉水即可。
鸡肉 蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，套餐外卖电话，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
风味小炒鸡木桶饭，富含高营养价值，套餐外卖哪家好吃，怎么吃都不会腻
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