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要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复xi的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。有的同学在复xi时，看到这个知识点，觉得真简单;看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。
每天要保证一小时的体育锻炼时间;②每天要保证七 个小时以上的睡眠时间;③两项学xi活动之间应该安排肢体活动10分钟;④时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门课程间插复xi或者 两种方式(阅读和解题)间插学xi。
如果按照注意力集中的规律适时交换内容和方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，休息区域进行工作，这样既不 妨碍大脑疲劳区域的休息，也保证了大脑“食欲”的大增，当然也就提高了效率的高速运作。
充分利用时间,最.大限度地提高时间的利用率,对于成绩的提高这是毫无疑义的。但必须有个限度,超过这个限度就会出现“学xi时总是走神,不管是听老师讲课还是自己看书甚至考试做题时总也看不进去”的现象,这就是俗话所说的“过犹不及,物极必反”的道理。
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