10、热可可。巧克力含多种抗氧化物，适量摄取也对皮肤有益。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。如果想吃黑巧克力，建议选择可可含量50%~75%的品种，每天不超过55克。
　　12、高c水果。建议每天吃2~3份水果，其中一样选择高c的猕猴桃、草莓、小西红柿或是柑橘类。天热胃口差，吃生菜色拉可以消暑气，建议加入色彩亮丽的甜椒和几朵西兰花，不仅赏心悦目，还能摄取大量维生素c。
　　13、黄红色果蔬。黄红色果蔬及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、空心菜等，大多含大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，信丰县发热包，增强皮肤抵抗力。不过，胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且容易使皮肤变黄，食品发热包第三代，因此不宜吃过量。
　　初夏养生小常识：
　　1、控制菌痢。关键是早发现，发热包技术，早；其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。
　　2、注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部bao健，少去人多的场所，避免接触传染源。
南昌蒸食宝科技开发有限公司是一家专业从事研发、生产、销售食品专用发热包、自加热器的重点龙头企业；凭借强势领军的专业团队掌握的核心科技以及雄厚实力，已成为中国食品加热剂行业引领者。可加热的食品：米饭、面条、包子、馒头、菜肴、罐头、八宝粥等。可加热的饮品：汤汁、饮料、黄酒、米酒、鲜奶、咖啡、矿泉水等。
杀草膜是在普通地膜成分中加入除草剂成分制成的地膜，其杀草效果比黑白双重膜更佳。如用于茄科作物，杀草膜能杀死马铃薯、茄子及番茄地里的杂草。足生产上常用类型。
 此外，还有环保膜、特殊膜等，如绿色膜、黑白双重膜、光降解膜、生物降解膜、银色反光膜等有特殊作用的膜。
 二、地膜覆盖形式
 （一）地表覆盖
 1．平畦覆盖
 即将地膜平铺于栽培畦的表面，多用‘t一育苗。此法比较简单，容易浇水，早期有增温作用，但浇水后易使地膜表面带泥，影响透光，因此后期义有降温作用。
 2．高垄覆盖
 高垄覆盖是将畦面做成瓦摹状，蓬宽45-60厘米，垄高10-15厘米，垄距依照栽培作物种类确定，一般为50-70厘
米，然后将地膜覆盖于垄面上，四周用土压严，发热包工作原理，每准单行种植。
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蔬菜栽培设施的主要形式
由于蔬菜生长发育对温度、光照条件要求高，日光温室蔬菜生产往往受到低温、光照的影响，但从20世纪80年代以后，随着埘r光温室蔬菜栽培的研究和技术的日臻成熟，其栽培水平已经达到r一个较高的水平，町以栽培多种过去冬季不能牛产的蔬菜，并能周年供应，效益较高。目前·日光温室栽培已经成为北方菜农致富的一条重要途径。
一、塑料日光温室的构造类型
   （一）丰拱圆形日光温室
   半拱圆形日光温室可分矮后墙长后坡半拱圆形日光温室、高后墙短后坡半拱圆形日光温室和高后墙无后坡半拱圆形日光温室。
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