风尚·典雅贵族舞蹈艺术培训中心是以少儿舞蹈及成人舞蹈为一体的培训机构，本机构教学专业水平在天津市名列前茅，师资力量均来自各大专业院校，以及各芭蕾舞团的演员授课。以中国舞蹈家协会、天津舞蹈家协会、北京舞蹈学院、文化部教材为基础，为孩子们考取权v威的考级证书，严谨的教学质量，一流的培训环境，是专业的舞蹈艺术培训中心。本机构为中国舞蹈家协会舞蹈考级中心，天津考区教学指定单位
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纤细笔直的手臂与双腿、苗条的体型、优雅的气质.....芭蕾舞女演员的形体是多么的令人憧憬.
可是这种美并不都是天生赋予特别的人的.能在舞台上优雅、轻柔的舞动秘密就藏在日常的功课中.藏在芭蕾的每一个基础的动作中,对于爱美的女性而言,芭蕾是zui好不过的运动了......
东方式的纤美、西方的优雅, 一切尽在美妙的形体芭蕾中!
1.在愉悦的舞蹈中
雕塑柔软而窈窕的身材
专业芭蕾舞者因为长时间的练舞,大都拥有强韧的肌力与体力.不过,她们并不会练出男性般坚硬的肌肉,反之,经年累月的练习,造就了他们柔软而女性化的身形.这是因为跳芭蕾舞可以锻炼大腿内侧、腹部及身躯内侧的肌肉.在愉悦的舞蹈中,雕塑出柔软而窈窕的身材.
芭蕾舞蹈由于能教会你如何连贯、协调、平衡,这样你就可以在运动肌肉(如腰的中下部、大腿以及臀部)的同时,做到动作优美.在增加力量、柔韧性和耐久力的同时,又不致产生赘肉.这种运动既不费力又不会枯燥乏味,你只需注意姿势是否正确,而不必一心只为加快v速度.
2.以优雅的方式减脂
自然而然成为易瘦的体质
减脂,本是俗事一桩,不过,却可以雅的方式实现.因为,芭蕾具有很强的塑造个人v气质和形体的效果,哪怕在静止时也在消耗脂肪,减脂效果非常好.
风尚·典雅贵族艺术中心
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