长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危害在于会使人心理上情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信， 优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉等。而在生理上会导致免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。
良好的个人因素对自卑的克服有重大的影响，同时也是建立自信的基础。面面俱到的优秀者、强者肯定与自卑无缘，问题是世上没有一个人能在生理、心理、知识、能力乃至生活的各方面都是一个强者、优秀者，即所谓：“金无足赤，人无完人”。因此从理论上说，天下无人不自卑，自卑的情形在任何人身上都可能产生，几乎所有的人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。成功者能克服自卑、超越自卑，其重要原因是他们善于运用调控方法提高心理承受力，使之在心理上阻断消极因素的交互作用。从环境及主体两个不同角度，不仅具体分析了自卑产生的根源，而且找出了克服自卑的方向。
江北矫正青少年自卑的方法，详细情况欢迎咨询直利。重庆直利特教育信息咨询服务有限公司是一家集合众多优秀教育资源的综合性教育平台，直利专注于孩子心理与行为教育研究，以特训教育即第二家庭教育为起点，以心理教育为依托，向全域教育板块延伸。直利在全力改善中国现代教育质量的背景下，希望为每位孩子提供最科学、最实用的教育管理方案，成为孩子与家长最得力的教育管家。

---

重庆直利特教
13368226326