如何保护皮肤：1.补充营养对于电脑族来说，增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡眠质量也不好，应多吃新鲜果蔬，此外，另外可以多喝一些枸杞汁和胡萝卜汁等等，能够有效改善肤质。如果你在乎自己的容貌，建议在上班的时候当做零食食用哦，护肤效果jue对不错!
美容化妆培训
如何保护皮肤：1.彻底洁肤结束了一天的工作，回家最要紧的事就是清洁面部，由辐射以及粉尘带来的伤害会逐渐损伤我们的皮肤，将吸附的尘垢通通洗掉，zui好选用温和滋润的洗面奶，洁面后记得要涂上保湿产品，缓解辐射造成的伤害。
美容化妆培训
北京育才职业技能培训学校班型介绍：美发类。发廊的经营与管理(学期：五天)针对即将进入美rong美发行业的人或在职的发型师、店长和老板所设的课程，内容：新店开业、选址、店内框架的组建，员工的职业生涯规划，发型和助理的技术力、销售力、沟通力的训练和提升，打造店内优秀的核心团队，团队的精神和创造力，老店业绩的提升，店长的主要职责，老板经营的难题，困惑，提高管理层经营能力，活动方案的策划、营销和推广，创造客人和留住客人。
美容化妆培训
北京育才职业技能培训学校班型介绍：化妆类，自我形象设计班 (学期：半个月)此课程针对无基础学生，内容包括素描、色彩学、美学、五官及脸型的分析，化妆品及化妆工具的认识及正确使用方法，化妆基础，脸型与眉形的搭配，眼线的画法，唇形与脸型的搭配，眼影晕染，不同脸型腮红晕染。时尚生活妆，白领职业妆，生活晚宴妆，服饰、妆面、发型的整体设计。
北京市海淀区育才职业技能培训学校
010 63968843