瑜伽为何如此受爱美人士的青眯呢？
因为练瑜伽的好处多多，能为我们带来无限美丽、身心健康和陶冶情操等多重效果。那么练瑜伽的注意事项又有哪些呢？济南流传曼殊瑜伽会馆在这里跟大家分享一些瑜伽的小知识小窍门，希望能一起开心快乐学瑜伽.
现代社会生活节奏快，大家的生活压力都比较大，做做瑜伽能很好地减轻压力，调整心态，舒缓身心，安神养身。瑜伽还能让我们更好地认识和珍惜自己的身体，能帮助我们活出一个积极健康的生活方式哦。这点小编深有感触，每次做瑜伽的时候，闭上眼睛，静下心，清楚地感觉到筋骨拉伸的舒服，做完瑜伽总感觉自己的生活又多了一份健康，多了一份自信。
在家练济南瑜伽要注意四个问题：
保持良好的环境在家练习瑜伽，要保持一个好环境：
保持安静，喧闹的环境不利于练习时保持平稳的呼吸和冥想。
保持环境的干净通风，干净的环境能让身心更愉悦，而通风，则能保证练习时有新鲜的yang气供给身体。
练习的场地不宜过硬或过软。太硬的场地会让某些动作受到限制，而太软的场地会让某些动作不标准、容易受伤。
比较好的做法是在地板上垫一个瑜伽垫，就可以放心地练习了！
不过选择瑜伽垫也有诀窍，要选择：环保材料做的，对身体和环境不会造成危害； 不会发黏，流汗后也不容易打滑； 平整，铺在地上时，容易铺平，不会起皱； 便于清洗(建议一周清洗一次)，也便于携带。
成为瑜伽老师的十大理由：
1、学习的过程即是修身养性的过程
2、减脂、塑型、提升气质，使人脱胎换骨，发掘自己内在的潜质，树立自信
3、瑜伽行业前景广阔，待遇丰厚，社会地位较高
4、工作环境优雅、工作氛围轻松舒适，且可长期从事，直至终身
5、改善心态、改善人际关系，提高个人及身边人群的幸福指数
6、拥有高端交际圈，接触各个行业的精英，提高生活质量，增长见识
7、改善亚健康状态，保持机体年轻，延缓衰老，提升精神面貌
8、提升个人素养，可以产生附加值
9、瑜伽的包容性可以与各种行业结合，产生更大效益
10、低成本投资，健康产业，创业佳选
梦想成真，曼殊实现你的瑜伽教练梦！！
学习瑜伽就业前景如何：
目前,全国各地尤其是大型城市的专业瑜伽馆如雨后春笋般相继而起,各大健身房也都相继开办了瑜伽健身班.相关统计数据显示,在很多大型瑜伽场馆的会员中,没有瑜伽练习经验的人数比例达90%之多,换句话说绝大多数会员属于瑜伽练习者的新增人口.这个数据足以说明瑜伽健身市场正以惊人的速度扩张.
然而,迅速扩张的瑜伽市场却出现了严重的资源问题--瑜伽健身教练的大量短缺.根据07年数据统计,目前国内瑜伽教练市场缺口高达10多万人!随着瑜伽爱好者这一群体的进一步扩大,这一缺口还将不断增大.不难发现,目前国内专业瑜伽导师供不应求,高水平瑜伽导师炙手可热的现象已是不争的事实.根据网易新闻中心及其它媒体的相关报道,在北京、上海、广东等大城市,瑜伽导师的月收入一直呈直线上升趋势,目前已达到5000-10000元不等,远远超过部分it、教育等行业大型公司的中层管理人员,迈入人人羡慕的金领阶层随着瑜伽行业的进一步发展,瑜伽教练员的职业前景也将越来越受世人瞩目,并成为一个新的职场亮点.
瑜伽教练不仅收入高且稳定,而且还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,瑜伽教练都将带其进入一个理想的职业领域.
从发梢到足趾，从手臂到躯干。
你不知道身体也会说话。
它的倾诉，随时都在进行，
你的心灵，却一直与它错过。
我们热爱自己的身体吗？当然是肯定的。
为了带来愉悦的感官享受，
这世界已经被无穷尽的物质填满。
这样多的付出和给予，
是否满足身体真正的需求?
你有没有静下来，听听身体在说什么?
喧闹的都市里，独辟一方净土，宛若世外桃源，
找一段时间静下来，好好从身体开始，
学习跟自己相处，调整自己的呼吸，
在瑜伽中感受自己的身体，人生就此变得不同。
幸福源自健康 健康就在曼殊瑜伽！
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