经常腰疼的人去看医生，往往被建议睡硬床垫。那睡硬板床真的这么好吗？
　　睡硬床垫不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，山西床垫代理，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。
　　太硬的床垫，不符合人体脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，床垫代理，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。就算没这么严重，因为床垫比较硬也让睡眠达不到放松的效果，影响睡眠质量。
高弹性乳胶床垫弹性俱佳，回弹性能强，耐用耐磨还不易变形，河南床垫代理，优质的乳胶床垫可以满足不同体重人群的需要，分散人体重量，调节不良睡姿。其次是乳胶床垫具有良好的支撑性，柔软舒适，可以较好的支撑人体重量，贴合人体背部曲线，提供良好的支撑。方便清洗乳胶床垫的内套可以拆洗，山东床垫代理，乳胶轻便多孔，透气透水，应该采用手洗，放到阴凉处自然晾干或者电扇吹干即可，切勿在太阳下暴晒。
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