1989年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，并设“团体锦标赛”和“个人锦标赛”赛制。
1993年散打比赛正式被列入第7届全运会比赛项目。
1998年散打比赛被列入第13届亚运会正式比赛。
2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术散打发展史上的里程碑，散打护具散打手套，中国武术散打进入了专业赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自解放军体院的“劈腿王”柳海龙。2001年3月27日，中国武术散打王争霸赛在国家奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕，比赛的直播工作在2000年湖南卫视现场直播的基础上，采取国内各地方与国外电视台同步直播的形式进行。从2001年2月15日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中央人民广播电台等全国180多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。
左摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转，并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。
要点：摆拳时身体不可向右倾斜，要边击拳边抬肘，以拳面击打目标，击打后重心偏左脚，左脚的辗转力不可忽视，零售散打护具，要含胸收腹，不可低头。左摆拳击打前右臂不可后拉，重心落左脚，散打护具卖家，但上体不可过于前倾，边击拳边抬肘。
勾拳
左勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，散打护具，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。
要点：左臂外旋与击打不同时，不可外旋后再击打，上体不可过于前倾，屈臂的角度大小根据对方的远近距离及击打的部位而定，上体向左转下沉在蹬地，挺伸与右转瞬间要协调自然，不可断裂或过程太长。基本腿法
猛龙体育用品(图),散打护具 散打沙袋,散打护具由山东猛龙体育用品有限公司提供。山东猛龙体育用品有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在山东潍坊的武术、拳击、体操等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领猛龙体育用品和您携手步入辉煌，共创美好未来！

---

临朐县猛龙体育用品厂
刘大韦
15006631578
山东省临朐县辛寨镇工业园