课程内容
【1】体式与训练
在课程中，我们将带着大家激活、再生、重振身体，使大家更为深入、全面、有效的练站立、前屈、坐立、扭转、后弯、倒立等家族体式。以及对辅具使用的安全性、灵活性，唤醒身体的觉知，突破局限，探索潜能，提升能量，让智慧与灵性并行，获得身心的和谐统一。
【2】学体式的梵文
一个好的瑜伽老师和训练者的必备工具之一。
【3】梵文的曼陀罗唱诵
瑜伽的另一个角度体验，你会发现唱诵中的疗愈和能量，谦卑和平静，瑜伽真的不简单！
【4】体式的纠正
好老师必备技能，好的纠正，事半功倍，不正确的纠正，那可能是痛苦的开始，因为个体不同，所以纠正手法不同，遇到好的老师会告诉你背后的原理，理解真正的联结。
【5】答疑解惑
闭门造车，不如合理沟通，可能一句话，一个举动，一个善意的提醒，你瑜伽世界的窗口遍从此打开，光明照进现实
课程安排及费用时间：3个月/一期 5.13日开始 每个周日
上午：9:30-11:30
下午：14:30-16:30
人数限制：10人/班
原价：1280元
早鸟价：980元 （5.8日前报名）
（转发链接至朋友圈送空中瑜伽一节）
【地址】：国际时代16栋4单元5楼
【报名电话】：8335355
廖老师：15107073648（可微信）
赣州静瑜伽园瑜伽导师培训中心
15107073648