山茶油是世界上四大木本植物油之一,提炼自野生木本油科植物果实中。可作为食用油,其比橄榄油更有营养价值,这是因为茶油含有橄榄油中没有的特定生理活性物质——山茶甙和茶多酚。山茶油呈金黄或浅黄色,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正,不含胆固醇,不含芥酸,无农药化山茶油的不饱和脂肪酸含量非常高,因此能提高人体抵抗力。并且不含有胆固醇等对人体不利物质,是真正的纯天然食用油。山茶油还具清热化湿、杀虫解毒的作用,那么野生山茶油怎么吃呢?
1、煎烤
每天用山茶油煎蛋1-2个,有润嗓清热,姿肠润胃之功效。山茶油即使在长时间高温连续烹饪下也不易产生反式脂肪酸,油脂依旧清香透亮。
2、烹饪
山茶油含有丰富的维生素a和e,具抗氧化的作用,用山茶油来烹饪不但能保留食品原有的新鲜,且具有去腥作用(山茶油煮鱼去腥效果极好)。
3、油炸
山茶油高温加热后既不会改变其营养成份,也不会变色和变味,更不会产生有害身体健康的物质。
4、凉拌
山茶油无需加热,直接凉拌各种素菜、荤菜,调制色拉酱,使菜品色泽鲜亮,品味爽滑,清淡不油腻。
5、热炒
山茶油倡导“热锅冷油”健康烹调方式,热炒菜品不发黑、清爽可口、不油腻、提升菜的本味。
6、烘烤
山茶油烘烤食物时,在表面涂抹一层,保持食物酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
7、汤菜
山茶油煮汤时加入一匙,使汤品更加清鲜味美。
8、清蒸
山茶油清蒸前后加入一匙,菜品更加清香鲜亮。
悟鑫野生茶油从植物原材料选取、种植、压榨到餐桌,我们层层严格把关,只为每一滴油都健康,让您和您的家人享受美味健康的菜肴。