豆腐加一宝不看医生身体好
俗话说“有了豆腐不用肉，没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年，在日常生活中，餐桌上必不可少它。豆腐是公认的营养食品，也称为“百变天王”，它可煎、可炸、可蒸、可煮、可焖、可卤，烹调方式千变万化。
豆腐向来给人的感觉是软软的、嫩，嫩，的，而且吹弹可破。而且搭配一物，抗。癌、降压、补钙！天然健康，简单易做，赶紧学一学！
豆腐加一宝，不看医生身体好
每天吃一次，抗。癌、降压、补钙！
豆腐+香葱：抗。癌做法
食材：豆腐250克、大蒜4颗、香油1勺、酱油1／2勺。
具体做法：
1.豆腐切三角块备用。
2.锅内热油摆入豆腐煎，一面煎黄后翻面，煎到两面金黄。
3.加少许生抽到豆腐上。
4.调一碗汁加蒜末、清水、生抽、蚝油、盐、糖搅拌均匀。
5.把调好的酱汁倒入豆腐内。
6.开锅煮一下，使豆腐入味，最后撒葱花即可。
豆腐中含有异黄酮素，这种物质可谓是、癌、症、的“克星”，进入人体之后能很好的对体内的癌细胞产生抑制作用，从而减少了、癌、症发生的几率。
大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻、断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，郑州快餐，消除在肠里的物质引发肠道、肿、瘤的危险。
豆腐和大蒜搭配能达到更好的抗、癌效果。
经营理念
我国餐饮业的发展，经历了服务规范化、服务与菜肴并重的阶段之后，北京快餐，自80年代开始，进入了激烈的竞争阶段。纵观餐饮业的变化，归根到底都是以市场为中心，而接待型宾馆则在竞争中处于劣势的位置。因此，在有序的特色化、效益化的竞争阶段，只有以客人为中心，以市场为导向，改变经营观念，才可以处于不败之地。就餐环境的更新现代酒店的餐饮，快餐，都不约而同地把就餐环境的改善，作为吸引客源的一种方法和手段。改善餐厅环境的布置，突出某一地方的当地特色或某一历史时期的建筑风格。收到了意想不到的效果。亦有突出某一历史名胜，而进行相应的点缀装饰等，还可以根据不同风味的餐厅，快餐店，设计出与之相匹配的氛围，使其成为客人享受的场所，感受到与众不同的特色。
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