有位作家称，一个人的颜值和身体状态是其生活方式的体现。想想我们的生活，每周至少有1/4的时间待在公司，除去每天不可运作的睡眠时间(6-8小时，一周42-56小时)，这不包括每晚睡眠时间不超过4小时的熬夜族，而事实上这群人大大存在。我们一周7天有近1/3的时间在公司度过，每天非常重要的一餐在公司里享受。这段时间区间里，你是如何对待身体?
作为宇宙第一营养与健康服务天团，掰指头算一下，四海华辰为全人类的营养服务呕心沥血，从孕期女性到全人群，从体成分检测到食材数据库建立，从检测设备到软件应用，四海人每天忙于讲理念、写代码、推产品，是谁给了你们这么大的能耐?不是梦想，更不是软民臂，而是健康的身体。那么，问题来了：有多少人会认真、科学的关注身体?
员工是企业的活名片。不关注员工健康与身材的企业不是好企业(此处正经脸)。尤其关注全人类身体健康的四海华辰更格外关注员工的身体。于是，我们启动员工体质“优立方”计划!
优化身体数据
众所周知，咱们家的体成分检测设备畅销全国，在医院里口碑也是杠杠的!我们将会统一安排员工进行体成分检测，建立个体身体档案，并对每位员工检测报道进行详细分析，给出针对性的改善意见。同时，定期进行体成分再测，制作身体健康曲线图，随时关注员工身体状态。
优化膳食营养
当“每餐吃什么”成为职场人的一大焦虑纠结症时，我们可以云淡风轻的来一句，我们有食堂，完全不用想这问题。对于有食堂的我们来说，如何吃得美味与营养兼得，是时候召唤营养研究中心来镇楼。今后，食堂中每一餐由营养中心精英运用公司团餐软件科学制定营养餐，时令养生食谱，保准大家均衡营养，根据每位员工的身体指数给予摄入食量及适宜食材的建议。
优化运动质量
从小喊到大喊的口号中必然有这个：生命在于运动!你还在迎着雾霾跑步吗?还在花钱去健身房买汗吗(电视购物腔)?
我们可以傲娇的说，咱四海有员工专属健身房!各类豪华健身器材应有尽有，淋浴房都备得妥妥的!但据华辰君观察下来，咱们的健身房颇为清净。因为我们都患上了一种病：运动坚持不过三天!这病，得知!上班你都这么努力的上了，运动还不行吗?你只是缺少一群运动伙伴。组群吧!大家一起鼓励，一起刺激、一起攀比。华辰君赠言：没有攀比就没有动力!
华辰君随机开了个脑洞，推荐几个别致的运动群名来烘托气氛。 举栗：【瑜伽班】、【哑铃部落】、【跑步机上的青春】
……运动不受公司健身器材限制，户外运动大大鼓励，据华辰君所知，四海有不少马拉松达人!
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