桓台成人街舞
淄博zui权威的专业街舞培训中心，齐舞堂会用专业的教师培养专业的你，详细的教授各个舞种的基本功与动作分类，让您每一堂课都学有所值。这里有舒适的练舞环境和合理的课程安排。zui认真的团队，zui负责的团队，培养全能型的舞蹈人才。只要你喜欢、只要你认真、只要你敢show(秀)，齐舞堂就不会让你空手而回。。教练每年定期接受国内外ding尖舞者的培训，引进zui新街舞课程的上课方式与观念，提供喜爱街舞朋友优良的舞蹈环境与正确的舞蹈观念。致力于引领时尚潮流的舞蹈团体并带给你富有中国特色的街舞文化，给你带来精彩纷呈的视觉盛宴！
桓台成人街舞
成人街舞会根据孩子的年龄特点，选择形象、生动、有趣的音乐来辅助舞蹈教学。在教授的过
程中，也会注重动作组合you戏化、教学语言you戏化，使孩子们乐于接受也乐于参与。
另外，老师一般都能及时鼓励做得比较好的孩子，安排表演机会让孩子从舞蹈中找到
自信和小小成就感，从而提高学xi舞蹈的兴趣。
桓台成人街舞
1．练xi街舞时所用的音乐是非常有特点的hip－hop节奏，所以大家在练xi前先要
熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并
与音乐合拍，那您便可以开始学xi街舞了。
2．在练xi广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而
街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练xi时您要尽可能放松自己的肌肉、
关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学xi时，一般有1定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学xi躯干和上肢等部位动作。
（1）先全身放松，这样才能发挥zui好效果。
（2）接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。
（4）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
（5）右腿提膝，同时转体180°向左。
（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右
（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
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