古代没有牙刷牙膏，更没有牙医。但研究发现，古代人患口腔疾病的概率要小得多。这是为什么呢？归根结底，原因还是出在现代人生活习惯和饮食习惯上面。
有研究表明，古代人没有牙刷、牙膏，更甭提牙科医生了，牙科口镜，但现代人患牙龈疾病的要多得多。
　　来自伦敦国王学院的francishuge教授团队通过研究303名距今约1600-1800年前（公元200-400年）死亡的英国成年人的头盖骨发现，他们中患有严重牙炎的人仅有5%而已。这与当今英国成年人中牙炎的患病率15-30%比起来，只不过是小巫见大巫。
　　被用于研究的头盖骨属于当今英国人的始祖盎格鲁-撒克逊族，出土于英格兰南部的庞德墓地，并由英国自然史博物馆收藏。
牙齿美白需要健康和科学方法，牙齿美白并不是让牙医为你的牙齿刷上白漆就可以了，而是要教给你，一次性口镜，如何使我们的牙齿由内而外焕发出健康亮白的光芒。
　　引起牙齿着色、发黄的原因
　　1、发育因素
　　牙齿在发育的过程中由于受到营养不良、传染病、高烧、重病等影响，这些因素会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿因此会变黄而松脆，在这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，严重的话可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙和维生素已毫无意义。
六、牙刷大小不符合
　　每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。
　　小贴士：
　　正确的刷牙方式如下：
　　①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；
　　②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，大庆口镜，并尽可能伸入邻间隙内；
　　③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；
　　④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。
　　切记刷牙要刷三分钟，温柔的刷牙！
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