瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。业瑜伽业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第yi表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界，通过内性的精神活dong，引导更加完善的的行为。瑜伽师通常采qu极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲。他们认为人zui好的朋友和zui坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和皈依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵heyi的zui终境界。哈他瑜伽
瑜伽冥想方法很多，但体位姿势大都采用莲花坐，练习冥想时通过意念来感受实体的运dong，控制气脉在体内流通，产生不同的神通力。yi点凝视法是瑜伽者常常喜爱的yi种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某yi固定的实体中比如克里希那神像或是蜡烛、树叶、野花或是瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在无限深邃的寂静中。同时bao持青春，美丽健康。这样，我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。重要的是，瑜伽理疗转变我们对于痛苦的体验，这样它们可以成为心灵道路的一部分，一种发展心灵和获得智慧的方法和手段。瑜伽坦特罗(yoga-tantra)让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在，并使之完成和实现。中国理疗瑜伽大师康丽芗大师认知的增加让我们“感觉”到身心将会发生什么。
冻龄瑜伽
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种dong物与植物天生具有zhi疗、放松、睡眠、或bao持清醒的方法，患bing时能不经任何zhi疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据dong物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出yi系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
密宗瑜伽国外称怛特罗(tantra)瑜伽;也称zhou乘(mantra-yana)、持ming乘(vidya-dhara-yana)、密乘(esoteric-yana)、果乘(phala-yana)、金刚乘(vajra-yana)。它是公元7世纪到12世纪以后印度大乘佛教yi部分派别与婆罗门教相结he的产物。密教传播至中国西藏地区。8世纪中后叶，著名的印度密宗大师莲花生来到西藏，帮助信佛的藏王赤松德赞(755—797在位)“调伏众魔”，战胜了西藏本地的原始宗教，同时，莲花生将已含有密宗四部修法之zuiya阶段的无上瑜伽密的印度因陀罗部底系金刚乘密教传入西藏。
北京泰和熹健身服务有限公司
13810590560