夏天倒是每天都可以洗澡.因为夏天人体的气血本来就运行于体表.夏天洗澡的话对于气血的扰乱和调动没有冬天伤害那么大.
但不管怎样.早晨洗澡是四季都是不宜的.
因为早晨人体在升发阳气.洗澡会大量的消耗阳气.这就相当于一天阳气还没用呢.就已经消耗了.然后还有一整天的事情需要去操劳.去奔波.就只能消耗库存的气血了.那这就是在伤害自己了.
另外.早上还没吃东西就去洗澡.等于还没有补充能量就去消耗能量.早晨空腹洗澡造成气血亏虚的病人非常多.哪怕他平时没什么太坏的生活习惯.也会造成身体虚寒.百病丛生.
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