学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，zui终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。固定是初学者zui重要的yi个基本动作，固定并非固定不动，而是yi连串动作后松弦时yi定要自然放松手指，不可发力造成回射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松
朝阳射箭训练其它装备：运动员可戴yi些护具，包括持弓手护指套(护手皮片)、护臂、射箭眼镜和太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联规则。射准射箭比赛前，运动员使用的弓、箭和护指套(护手皮片)，必须经裁判检查符合竞赛规则。站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上 ，并且身体微向前倾;(左手持弓)也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制
射箭训练费用贵不贵奥运团体季军主力成员薛海峰在1/16的比赛中不幸遭遇奥运会个人赛冠军，乌克兰名将鲁班，无缘16强。小将刑宇则在1/8决赛中，以两环之差不敌yi名印度选手，无缘八强。中国队中发挥zui出色的是陈文圆 ，他在1/4决赛中不敌在本次世锦赛中和队友打破团体世界纪录的韩国名将吴真爀。而女队的发挥不如人意，中国三将全部无缘八强。混合团体赛中，中国队的赵玲/薛海峰获得了银牌。他们在决赛中以不敌乌克兰组合，无缘冠军。
射箭训练许多神话人物，如阿波罗 和奥德修斯 ，都佩戴着弓箭。 现代射箭运动zui早出现在英国，英格兰约克郡自1673年起举行的方斯科顿银箭赛，延续至今。1787年英国成立皇家射箭协会，成为世界上zui早的射箭组织。18世纪初，射箭传入美国，1828年成立费城射箭联合会。1844年举办第1届全英射箭锦标赛。1861年英国射箭协会成立，统yi竞赛规程。1879年成立全美射箭协射箭，同年在芝加哥举行第1届全美射箭比赛。
李拜天国际弓箭俱乐部
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