肚皮舞有这悠久的历史同样肚皮舞也有着独属于自己的美丽，当下许多白领阶层的小姑娘们为了缓解工作生活中的压力都会选择一些健身方式作为自己缓解压力的方法，而瑜伽和肚皮舞凭借着自身所独有的魅力成为了大多说的首选，下面我们就来了解一下肚皮舞的经典动作月牙摆胯吧。 在分析动作之前我们先来了解一下什么事月牙摆胯，月牙摆胯——是属于郑州肚皮舞臀部动作中一个经典实用的动作，它会经常和其他的动作结合起来形成组合动作，更能凸显挖掘女性骨子里性感。 下面郑州肚皮舞培训给大家详解肚皮舞月牙摆胯的动作分解： 基本站姿：保持双腿微微屈膝并且站立，面朝右前方或左下方方向。 动作分解：月牙摆跨的基本站姿与反骆驼一致，首先是向下点跨，在第二下的时候点跨同时将腿部抬离地面，注意脚尖绷直，踢出去的腿不要过于弯曲，两次点跨的时候重力腿始终要保持弯曲，绝对不要出现上下抖动，始终保持你的重心不变。 以上就是肚皮舞月牙摆胯的详细动作分解，只要练习者能够认真学习并且长期练习的话一定能够领悟月牙摆胯的精髓所在，进而做出完美的月牙摆胯动作来。 郑州肚皮舞:
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