腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，腰果，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。而且含有丰富的维生素a，b，c，d族元素。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，使体重增加。所以减肥者不事宜经常食用。适宜的每天用量为每次10-15粒，腰果批发商，
容易维生素摄入不足和肉食少的老年人平时最好能多吃点腰果。可以每天上午或者下午吃上3~5粒。平时做饭时，腰果产地，也常加点。比如，做道常见的腰果虾仁，拌芹菜、腐竹时加一点腰果，另外，喝粥吃早点时，可以往粥里加点腰果碎粒，补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸。
腰果的功效_疆山_腰果由青岛黄福缔疆山果品有限公司提供。青岛黄福缔疆山果品有限公司（）是山东 青岛,坚果、干果的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，最大限度的满足客户需求。在疆山领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创疆山更加美好的未来。

---

青岛黄福缔疆山果品有限公司
赵春芝
18562685216
青岛胶州市南方家B2-03