开奶与催奶的区别：
“开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。
催乳的方法
1、让宝宝多吸是王道，反正他什么时候想吃就给吃，闹闹也给吃，睡觉也给吃
2、晚上热水泡脚，喝牛奶，按摸脚背。要坚持，不要才试了一两天就放弃。
3、吸奶器吸光了还要空吸10分钟，保持睡眠和心情愉悦，要坚持1段
哺乳期生活方式
1、注意休息、生活有规律、减少压力，树立产奶信心，保持心情愉悦。
2、采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
3、在哺乳期间，不要急于减轻体重。
4、目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。
5、食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。
催乳师又称揉奶师，是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的，是指运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳，乳少，乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。催奶师的职业素质，不但要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。催奶师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。
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周老师
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