矿药岩宝使用说明及注意事项

一、 熏蒸时水温度为100摄氏度，熏蒸20分钟，浸泡时水温度以38-42摄氏度，其能量释放最大，每公斤水使用岩宝70克左右，若想达到更好的效果，可增加岩宝的用量；
二、 浸泡时间以流汗为益；
三、 浸泡时饮用岩宝水，达到体内和体外环保；
四、 餐前、餐后不可马上浸泡；
五、 心脏病、糖尿病、高血压患者，及体质虚弱的，前期只能浸泡，不能熏蒸；
六、 有寒症、风湿，夏天使用最好，先用冰镇岩宝水擦拭面部，降温后再用50克姜放入岩宝水中泡脚，夏天使用此方法即调理又能预防中暑；
七、 有热症，把岩宝放入水中，冰镇后，擦拭前额，退烧，去火；
八、 佩戴岩宝可疏通经络。


好转反应时，贵在坚持

矿药岩宝浴足后产生好转反应是可喜的现象，有些人以为是症状恶化，或是副作用，中医曰：“通则不痛，痛则不通”。好转反应并常会出现在亚健康的人群身上。好转反应程度强弱不同，程度越强，表示身体状况越差，好转反应一般分为以下几个阶段：
一、 初期反应 使用后反应，初期效果最明显是感冒，一次见效是脚气、干裂、死皮，多数一周改善，痛风、痛经、胃疼几乎当时止痛，病毒感冒，泡后病情加重，是排病毒的反应，配合蹲墙、理疗；体内湿毒，脚和腿有出水泡，可用拨毒膏，毒出净后自愈封口；蒸足时，有头疼部位均按足底穴位，能提前预知你将会出现的病症。反应严重，暂停几天！
二、 排毒期反应 精神好转体力转强，无倦怠感，肤色好转，皮肤恢复光泽，但有些人会有兴奋的现象发生，即有的人连接几天的夜不成眠，但却不象失眠者那样的无精打采，排便次数增加，尿色变浓，有些人出现皮肤瘙痒，痰多，咳嗽，肝火转旺的现象；有些人会喉咙痛（或失声），流鼻涕；而妇女平时有经血代谢失常或不良者，往往会出现经期变长、经血变多的情况，也有少数人出现短暂经血不来的反常现象；有皮肤病（青春痘、过敏）者，皮肤会长出更多疹，这是酸毒排出的现象。痛风者：更加疼痛，时间不长；有头风（偏头痛）者，会出现短暂性（半天到一天）头痛现象。劲椎病，会出现头晕（半天到一天），痔疮者，便血增加，这是体内污浊血液排出的现象。
三、 疏通期反应 进行到活络气血的阶段时，人体机能进行了一次大调整，为打通凝带不同的经络（尤其是旧伤的部位），会出现各种酸痛持续几天（严重者可略长），直到自然消失为止。
四、 这是矿药疗法想达到的目的，使人体机能组织中因细胞的坏死细胞所损害的部位能透过人体自身修复力量的发挥而令细胞再生，这时期，因人体大多数的营养元素及精力都在为修复身体而消耗，所以人会感到易疲劳，精力倦怠。
五、 以上这些反应出现时，我们应该感到庆幸，当改善到一定的程度时，它自然会消失。